CHUYỆN TIẾU LÂM 11

 NGHỀ NGHIỆP

BÀI 50 – ĐÔNG TÂY Y KẾT HỢP – CÁCH ĐIỀU TRỊ TUYỆT VỜI

 

    Vì sao tôi thịnh đông y?

Người mắc bệnh ung thư như bị bản án tử hình thì người bị đột quỵ tai biến mạch máu não chẳng khác gì đeo thòng lọng trên cổ. Để chúng mất hiệu lực thì phải tìm con đường sống. Trỗi dậy trong hoàn cảnh ngặt nghèo như vậy chỉ có thể nhờ vào Tây y, vì Tây y không những kéo dài sự sống, may ra, cuộc đời còn có thể làm lại. Cắt trọc đầu như trẻ con, đi, đứng, nói ngọng nghẹo, lệch mồm, méo mắt, lệch người, đi lại dạng chấm, phẩy…là những di chứng rõ nhất của các căn bệnh trên.

Đột quỵ và tai biến mạch máu não là tên gọi của cùng một bệnh. Nếu như thuật ngữ tai biến mạch máu não chỉ ra nơi khởi phát bệnh là tại các mạch máu nuôi não khi dòng máu bị chặn lại hoặc một mạch máu trong não bị vỡ, thì đột quỵ nói lên sự cấp tính của bệnh. Dù vậy, cả hai cách gọi đều biểu thị tính chất đột ngột, nguy hiểm của bệnh, có thể khiến một người đang bình thường bỗng dưng gục xuống, hôn mê, đối mặt với các di chứng tàn tật, thậm chí tử vong.

Đột quỵ là bệnh có thể xảy ra ở bất cứ ai, bất kỳ nghề nghiệp nào. Nhiều người cho rằng bệnh thường gặp ở người cao tuổi nhưng kể cả người trẻ hay thậm chí trẻ em cũng có thể bị đột quỵ, (nguyên do bệnh ở lứa tuổi trẻ phần lớn là từ dị dạng mạch máu bẩm sinh).

Bệnh tăng huyết áp (HA), tiểu đường, bệnh tim, bệnh mạch vành, nhồi máu não, rối loạn lipid máu, thiếu máu cục bộ tạm thời, hút thuốc và uống rượu, rối loạn lưu biến máu, béo phì,…đều là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đột quỵ.

Do diễn biến nhanh, nguy cơ gây tử vong cao nên việc chủ động phòng ngừa bệnh đột quỵ từ sớm là rất quan trọng. Đề phòng bệnh là nhiệm vụ trung tâm cho tất cả mọi người

•  Sơ cứu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ bất ngờ. Điều đầu tiên cần làm đối với họ là nhẹ nhàng đưa bệnh nhân vào chỗ thoáng mát, cho nằm ở vị trí thuận lợi, cao ráo, đo ngay huyết áp, không được cạo gió khi chưa biết điều gì đã xẩy ra.

Nếu huyết áp cao từ 190/100 mmHg trở lên, thì tìm cách hạ HA bằng thuốc hạ HA. Cho uống ngay 1 viên An cung hoàn hoặc Ngưu hoàng thanh tâm hoàn.

Cũng có thể dùng phương pháp “Châm cứu thả máu”, trích máu từ 10 đầu ngón tay, dái tai bệnh nhân như người Đài Loan vẫn làm.

Người bị HA thấp, có số đo từ 90/60 mmHg trở xuống, không được uống An cung, Ngưu hoàng thanh tâm hoàn vì rất có thể mạch máu não vỡ thêm.

Ngoài ra còn có thể áp dụng “Bài thuốc xử lý người bị đột quỵ” được lương y Nguyễn Hữu Khai chia sẻ

Khi gặp người bị đột quỵ, không phải ai cũng có kinh nghiệm cấp cứu đúng cách cho bệnh nhân. Nếu không được kịp thời và đúng cách, người bệnh sẽ bị cướp đi thời gian vàng để sống sót, hoặc chí ít sẽ bị những di chứng nặng nề về sức khỏe.

Theo lương y Nguyễn Hữu Khai, nguyên TGĐ Tập đoàn Y dược Bảo Long, căn bệnh đột quỵ thường hay xảy ra lúc nửa đêm khi người bệnh tỉnh giấc đi tiểu bị choáng ngã rồi đột quỵ

Trong trường hợp này, người bệnh cần được can thiệp y tế càng sớm càng tốt, nếu để sau 3 - 4 giờ sẽ rất khó hồi phục.

Lương y Nguyễn Hữu Khai cũng lưu ý, trong tình huống này đương nhiên phải đưa bệnh nhân đi cấp cứu.

Nhưng nếu vì lý do nào đó như nhà quá xa cơ sở y tế thì có thể tiến hành cấp cứu tại nhà trước khi đưa bệnh nhân đến bệnh viện theo cách như sau:

- Lấy ngay một nắm lá ngải cứu tươi giã nhuyễn, cho nước đồng tiểu (nước tiểu của trẻ em) vào bóp đều rồi vắt lấy nước cho bệnh nhân uống.

- Cứ sau 2 - 3 giờ uống 1 lần, thường chỉ sau lần uống thứ 3 là bên chân tay bị liệt có thể cử động được. Sau đó vẫn cho uống tiếp ngày 3 lần vào các buổi sáng, chiều, tối. Uống 5 - 7 ngày.

- Để an toàn cho người bệnh thì sau khi chân tay cử động được rồi vẫn khẩn trương đưa tới bệnh viện.

Lương y Nguyễn Hữu Khai cũng lưu ý, mỗi nhà nên trồng một luống ngải cứu, ở thành phố có thể trồng trong chậu cảnh bởi ngải cứu rất cần để sử dụng trong nhiều tình huống cấp cứu cho sức khỏe.

Hèn chi hồi con nít, tôi thường được các mẹ, các chị săn đón nước tiểu đến vậy!

• Cấp cứu

Vào viện, sau khi chụp CT Scan, và nếu huyết áp không kiểm soát được (HA tâm thu > 185mmHg hoặc HA tâm trương > 110mmHg) thì người bệnh phải truyền ngay:

       -  Thuốc Alteplase truyền tĩnh mạch với liều 0,9mg/kg

       - Tiêm bolus 10% tổng liều trong 1 phút, 90% thuốc còn lại truyền trong vòng 1 giờ.

 Người bác sỹ chân chính chẳng bao giờ “vòi vĩnh”, người nhà bệnh nhân biết điều, mời ê kíp ấm trà, uống vào thường trực minh mẫm cả đêm.

• Điều trị

Một tháng điều trị, tôi đã tiêm 5 đợt đơn thuốc đắt tiền của Ý, Pháp

             Kemodyn – 1000 mg/ 4 ml 5 ống

             Gujcef (Ginkgo biloba) – hộp 10 ống.

Mỗi đợt 5 ngày. Vị chi 7,5 triệu đồng. Cả năm trời nhắc lại như thế với hy vọng cứu vớt cho cái đầu đột quỵ.

• Tái phát

Khốn thay, năm sau, vẫn bị tái phát, đầu óc lại như muốn vỡ, nhà cửa quay cuồng, đất trời chao đảo, nôn mửa liên tục và ói ra mật xanh mật vàng. Lại cấp cứu, lần này các bác sỹ chẩn đoán hội chứng tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não. Ngay lập tức, Tanganil 500 mg 2 ống được tiêm tĩnh mạch. Hôm sau, ăn sáng 10’ nôn mửa lặp lại, tái diễn đến ngày thứ 3 mới kết thúc.  

Theo thống kê của Hội Phòng chống tai biến mạch máu não, tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 200.000 người mắc đột quỵ và 50% trong số đó bị tử vong. Những bệnh nhân đột quỵ não còn sống sót thì có tới 92% mắc di chứng về vận động. Những di chứng nặng nề đó đã khiến người bệnh trở thành gánh nặng không chỉ đối với bản thân, gia đình mà còn ảnh hưởng đến cả xã hội.

5 người vào viện cùng tôi, lần lượt ra đi. Thế là tôi đi tìm cách phòng chống bệnh cho mình, cách xử trí khi đột quỵ, giúp ích gì chăng cho tất cả mọi người.

                                       TÁI PHÁT LẦN 3

 ĐỘT QUỴ-TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO THẬT LÀ QUÁI ÁC

Hà Nội mùa nắng nóng. Trời như đổ lửa, có những ngày nhiệt độ tới 40-43 độ C. Các bệnh nan y phát triển. Ngay cả người đốt lò, cho những 28 củi tươi, nhiều gỗ gộc khác cũng bị cơn gió chướng làm cho sổ mũi, nhức đầu…gục ngã, đến những người nông dân, chân lấm tay bùn, bất ngờ đột quỵ. Mặc dù đã chủ động phòng ngừa, nhưng vẫn tái phát lần thứ 3. Đột quỵ, tai biến mạch máu não, nếu đã xảy ra, thì phải chấp nhận ‘sống chung với lũ’, có người tái phát 7 lần nhưng di chứng tay, chân không hề mất. Lần 3 cấp cứu. Từ phòng cấp cứu lên Đơn nguyên Đột quỵ, 4 tầng mà mất 5 tiếng rưỡi. Mỗi tiếng qua đi hàng triệu Notron thần kinh đã bị phá hủy. Tôi tự hỏi, hay là xe đấy lâu ngày không được bôi trơn, cọt kẹt lâu vậy? Thương thay, những người cơ nhỡ, không nơi nương tựa, hoặc vì lý do gì đó, không người thân đi theo. Khổ cho các em thực tập, lẽo đẽo một mình, đẩy xe đưa bệnh nhân cấp cứu. Một hình ảnh đẹp.

Vẫn 3 nguyên nhân dẫn đến đột quỵ: - Méo miệng, lệch mồm. – Ngôn ngữ lắp bắp, không thể nói được câu khó ‘Nồi đồng nấu ốc, nồi đất nấu ếch’, hay là ‘nhãn cành la, na cành bổng’. – Tay, chân giật giật, giơ lên hạ xuống khó khăn… Vào viện, ngay lập tức, một ống Cerebrolysin 10 ml được tiêm tĩnh mạch. Huyết áp giảm, huyết thanh và các loại thuốc tự mua gateam Đài Loan, Gijeton 17,5mg/5ml - Thuốc điều trị rối loạn tuần hoàn não hiệu quả của Hàn Quốc, hoặc thuốc BHYT chi trả một nửa selawar injection 100 ml truyền tĩnh mạch. Nằm viện mới thấu hiểu xã hội còn biết bao điều ngổn ngang. Người bệnh kể nhau nghe chuyện nhân tình thế thái, chuyện khốn nạn như ở xã hội xa lạ. Sao mất cắp nhiều thế. Đi xe BUS bị móc túi đã đành, đến vào viện (TN) này, sáng mở mắt ra đã có người kêu mất đến 6.5 triệu đồng. Có vợ chồng nọ đưa nhau chờ đẻ, nằm ở ngay Camera quan sát, tỉnh dậy mất cả 2 điện thoại thông minh. Trớ trêu thay, người ta không cho vợ chồng anh truy xuất dữ liệu lưu trữ (?). Đấy là những người “NẰM VIỆN” ở phòng “điều trị theo yêu cầu”, mình một giường, những người đi “NGỒI VIỆN”, 2,3 thậm chí 4 người 1 giường chắc cũng như vậy cả thôi. Người ta đã biến nhu cầu (tối thiểu) của con người thời công nghệ 4.0 thành phương tiện để kinh doanh. Lắp thêm cái điều hòa nhiệt độ, cũng chẳng có tủ lạnh, TV, máy nước uống tự động, WC thì ra công cộng, chẳng có Wi-Fi, Intrernet mà vẫn trả phí 150.000 đ / 1 đêm . Đầy đủ ư, 250 đến 400 ngàn nhé.

Người nông dân cần mẫn, chân chất làm ăn, hai sương một nắng. Có ai ngờ “sáng tạo” phong trào “Rau hai Luống, Lợn hai Chuồng” để cả làng ăn hóa chất. Than ôi, ta lại triệt ta! Có những người bất hạnh, đột quị chết ngay dưới nách vợ, để rồi con phải “cưới vợ chạy tang”. Xác bố mắc màn đi ngủ cả ngày cho con tổ chức đám cưới sáng nay, ngay sân nhà vì giấy mời đã gửi và bữa cỗ đã sẵn. Cũng có người chẳng tin bói toán, cho con cưới vợ với tuổi xung khắc dần, thân, tị, hợi “tứ hành xung” …. Đôi khi, người vợ lấy phải ông chồng nát rượu, cờ bạc, vũ phu không chỉnh sửa. Một bà vợ lăng loàn, chửi chồng con như hát hay, thì ly dị cho xong. Ở một mình, độc thân còn hơn, tội con cái bơ vơ cha mẹ. Một tình yêu cao cả, chân chính sẽ vượt qua tất cả. Gia đình là cái nôi hạnh phúc. Chỉ có vợ, chồng, con cái mới cùng ta đi cho đến hết cuộc đời. Hãy giữ mãi mái ấm gia đình hạnh phúc. “Một điều nhịn, chín điều lành” đó bạn. Anh em tranh nhau nuôi bố, mẹ, phụng dưỡng tuổi già. Con cái không bỏ rơi bố mẹ, một gia đình có phúc.

Nằm viện, tôi được chụp, chiếu 9 phòng. Từ đơn giản máy quét Vi tính đến cắt lớp nhiều màu (máy hiện đại nhất hiện nay). Nhưng máy móc, dù hiện đại đến đâu, không thay thế được con người. Phán đoán sai thì cho thuốc, bệnh nhân trở thành vật thí nghiệm. Lại nữa, tình trạng phục vụ bệnh nhân cũng có nhiều việc phải bàn.

Y tá, Điều dưỡng viên đi một vòng, đưa thuốc, tiêm chích VEN cho bệnh nhân, hết thuốc rồi mà cả giờ sau mới tới rút kim. Bác sỹ khám bệnh, lục vấn bệnh nhân như tội phạm…Xem ra, câu nói ngàn xưa “Lương y như từ mẫu” vẫn phải phấn đấu dài dài. Ngành BHYT còn nhiều lỗ hổng, dẫn đến BHXH thất thoát còn lâu mới bịt được.

Ra viện, mỗi bệnh nhân nhận 1 đơn thuốc điều trị bổ sung.

Brocere (Tinh chất từ não lợn); Copedina (clopidogren 75 mg); Cerecozin (Citicolin). Đơn thuốc này không phù hợp với tôi, vì sử dụng 5 ngày, tôi trở thành bệnh nhân mới: Cả 5 ngày Mất ngủ. Nó chỉ phù hợp với những ai bị Bệnh Mỡ máu, Dạ dày, Tiểu đường, Alzheimer. Cả 4 bệnh này tôi đều không có.

Quay lại phác đồ cũ đã cứu tôi sống xót trên cõi đời:

       Bước 1:  Khi huyết áp vượt quá độ 3, nghĩa là có chí số vượt ngưỡng 140/100 mmHg, phải uống ngay 1 viên huyết áp. (Loại phù hợp với mình);

       Bước 2:  Khi các dấu hiệu đột quỵ xuất hiện, nhà cửa quay cuồng, điên đảo. Đầu óc như muốn vỡ ra, đó là biểu hiện hội chứng tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não. Tiêm VEN ngay lập tức Tanganil 500 mg/5 ml (Khẩn cấp 2 ống);

       Bước 3: Tiêm ngay 1 ống bổ não Cerebrolysin 10 ml. (Có thể bổ não loại nào cũng được – Bác sỹ đều biết);

 Làm 3 bước trên là bạn đã tự CẤP CỨU cho mình. Chú ý rằng, bạn vẫn đi cấp cứu ngay, vì chỉ có các cơ sở y tế chính thống mới có đủ khả năng, trình độ cứu chữa bệnh cho bạn. Vào viện, dù bị bỏ quên đến cả ngày sau cấp cứu, bạn vẫn an toàn cho cái đầu của mình;

       Bước 4: Truyền tĩnh mạch Selawar injection 100 ml ngày 1 ống. Chóng bình phục 5 ống, lần sau cứ leo thang dần lên 10, 15 ống….

Tiêm thêm các loại bổ não Ý, Pháp, Tây Ban Nha, Đài loan, Hàn Quốc….Loại này đắt tiền, hoàn toàn tự trả. Đã vào viện thì chi tiêu như rác. Đừng lo, có sức khỏe là có lại tất cả.

Khỏi bệnh, rũ bỏ quần áo viện, bệnh nhân trở thành những hoàng hậu, công chúa. Bộ áo trắng tinh khôi, cổ cồn thời thượng, bó sát người với cái quần đen, vải lụa cách tân với mái tóc ngang lưng. Tuổi già trên má nhăn nheo nhưng đôi mắt vẫn nâu huyền mộng mơ. Bóng dáng thanh lịch, kiều diễm vẫn còn. “Hôm qua em đi tỉnh về. Hương đồng gió nội bay đi ít nhiều” – thơ Nguyễn Bính – Em trở thành nàng thơ trong mắt ai! Bây giờ hiện đại lắm, một bước Taxi đưa ta tới tận nhà. Công lao ấy, thuộc về Bác sỹ, Y tá, Điều dưỡng viên…chữa cho ta khỏi bệnh, cũng là khen ta cấp cứu kịp thời. Khen cho chính sách “Nông thôn mới”, biến giao thông thành phúc lợi cho mọi người. Nhiều gia đình vui như hội. Anh em, bạn bè…hẹn gặp nhau, giết gà ăn mừng. Còn tôi, giờ thì đã hiểu “Bác sỹ tốt nhất là chính mình”.     

• Các thuốc Tây y giúp sức

Các thuốc Tây y dùng trong dự phòng bao gồm các thuốc chống đông và thuốc chống kết tập tiểu cầu. Thuốc có lợi ích dự phòng lâu dài cho nhiều nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ đột quỵ bao gồm rung nhĩ, tình trạng tăng đông... Tuy vậy, các thuốc này không làm tiêu cục máu đông và không thể tái lập nhanh tưới máu não trong giai đoạn cấp. Các thuốc chống đông kết tập tiểu cầu chủ yếu bao gồm:

- Aspirin: Với bệnh nhân có tiền sử gia đình có nguy cơ mạch máu cao (tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch ngoại vi, đái tháo đường) dùng aspirin giảm được nguy cơ xảy ra đột quỵ não và tim xấp xỉ 19%; với bệnh nhân có cơn thiếu máu não thoảng qua hoặc đột quỵ thiếu máu não trước đó, dùng aspirin giảm được xấp xỉ 19-23% đột quỵ tái phát trong 3 năm. Tác dụng không mong muốn chủ yếu của aspirin là gây biến chứng chảy máu đường tiêu hoá. Nên nhớ, người bị sốt xuất huyết, không được uống Aspirin. Uống có thể dẫn đến tử vong.

- Dypiridamol: Thuốc giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân có tiền sử gia đình có nguy cơ mạch máu và ở bệnh nhân có cơn thiếu máu não thoáng qua hoặc đột quỵ trước đó xấp xỉ. Dypiridamol không gây biến chứng chảy máu tiêu hoá nhưng gây đau đầu, trong một số trường hợp người bệnh không tiếp tục điều trị thuốc này được.

- Aggrenox: Là thuốc kết hợp aspirin và dypiridamol, thuốc làm giảm tác dụng không mong muốn của aspirin và tăng hiệu quả điều trị dự phòng gấp 2 lần dùng aspirin đơn độc. Nghiên cứu dự phòng đột quỵ châu Âu cho rằng, phác đồ kết hợp giữa aspirin và dypiridamol là sự lựa chọn dược lý hứa hẹn để giảm nguy cơ tái phát đột quỵ.

- Clopidogrel: Thuốc làm giảm nguy cơ tái phát đột quỵ ở bệnh nhân có tiền sử thiếu máu não thoảng qua hoặc đột quỵ thiếu máu não cục bộ. Thuốc ít gây biến chứng chảy máu tiêu hoá so với aspirin.

- Rutozym: xuất sứ từ Mỹ

 Công dụng

- Làm tiêu những sợi huyết trong cục máu đông (Fibrosis) là nguyên nhân gây tắc mạch. Giúp máu lưu thông dễ dàng trong huyết quản.

 - Làm loãng máu, giảm độ cô đặc của máu, giảm ma sát với thành mạch, giúp bệnh nhân tránh được tắc nghẽn mạch, phòng tránh nhồi máu cơ tim.

 - Tăng sức bền thành mạch, giảm sự kết dính của tiểu cầu, phòng tránh hình thành các huyết khối.

 - Thuốc Rutozym giúp phân hủy và giải độc các chất cặn bã, chất thải độc hại trong cơ thể giúp bài tiết ra ngoài. Cung cấp các chất bổ dưỡng cần thiết cho các cơ quan hoạt động hiệu quả hơn.

 - Thanh lọc huyết tương, hỗ trợ hệ thống bạch huyết, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

 - Tăng cường các quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ các phản ứng giúp tạo năng lượng nhanh củng cố chức năng các nội tạng hoạt động đáp ứng tốt với mọi stress.

 - Có tác dụng chống viêm và giảm đau hiệu quả như kìm hãm quá trình viêm, tấy các vết thương, giảm đau nhức nên không cần phải dùng các thuốc giảm đau khác như nhóm hạ sốt, chống viêm, giảm đau không corticoid (có rất nhiều tác dụng phụ).

Những ai nên dùng thuốc Rutozym:

- Những bệnh nhân có triệu chứng liên quan đến các bệnh tim mạch.

- Những người bị cao cholesterol máu (mỡ máu) nguy cơ gây tắc nghẽn mạch.

- Những người bị cao huyết áp, nguy cơ tắc nghẽn mạch vành, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não.

- Những người quá béo phì, nghiện thuốc lá. Những người hay lo lắng, buồn phiền, suy nhược, quá nhiều stress cũng dễ bị nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

- Những người bị bệnh tiểu đường, biến chứng của tiểu đường về tim mạch và suy thận.

Lưu ý: các bệnh nhân đang dùng các thuốc làm loãng máu, không nên dùng Rutozym. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng: 

Uống mỗi ngày hai (2) lần, mỗi lần hai (2) viên.

Để đạt được hiệu quả tối đa, nên uống thuốc với nước lọc tinh khiết khoảng 30 phút sau mỗi bữa ăn trưa và tối.

Không được nhai hoặc cắn nhỏ viên thuốc.

Phải nuốt cả viên thuốc thì thuốc mới có tác dụng vì viên thuốc được bọc một lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để bảo vệ các hoạt chất của thuốc khi đi qua dạ dày không bị phá hủy bởi dịch vị dạ dày.

Khi thuốc vào đến ruột non, các hoạt chất của Rutozym mới được giải phóng ra và hấp thụ hoàn toàn vào máu để phát huy tác dụng và chữa bệnh.

• Các thuốc y học cổ truyền có sẵn

- Hoa đà tái tạo hoàn có tác dụng khu phong khai khiếu, hoạt huyết hoá ứ, tiêu sưng tán kết. Thuốc đã được nghiên cứu thực nghiệm trên động vật (thỏ, chó, mèo, chuột) nhận thấy thuốc làm tăng lưu lượng động mạch cảnh gốc và động mạch cảnh trong, làm tăng cường tính co bóp của cơ tim. Thuốc cũng đã được nghiên cứu thử nghiệm trên lâm sàng cho bệnh nhân sau đột quỵ não (cả đột quỵ chảy máu và đột quỵ thiếu máu não) và đã được xác định có sự cải thiện rõ lưu lượng máu não của bệnh nhân, giảm độ quánh máu, giảm chỉ số kết tập tiểu cầu, cải thiện khả năng biến dạng hồng cầu.

- Luotai có tác dụng làm bền vững thành mạch máu, cải thiện vi tuần hoàn, tác động vào quá trình đông máu, giảm đau và chống viêm.

- Hoạt huyết dưỡng não cũng có tác dụng cải thiện lưu lượng máu não.

Tóm lại, đột quỵ não là một trong những bệnh lý tạo ra gánh nặng cho gia đình và xã hội vì chi phí điều trị cho đột quỵ não rất cao và tỷ lệ tàn phế rất nặng. Tuy nhiên, đột quỵ não là một bệnh có thể phòng bệnh được khi chúng ta phát hiện và điều trị sớm các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh đột quỵ tai biến mạch máu não. Một khi đột quỵ đã xảy ra, bệnh nhân cần được đến bệnh viện, vào các trung tâm đột quỵ để điều trị kịp thời giảm tỷ lệ tử vong và tàn phế.

• Còn đây là các loại Thực Phẩm Chức Năng (TPCN)

1- OTIV chứa các hoạt chất sinh học quý được tinh chiết từ Blueberry có tác dụng tăng cường dưỡng chất cho não, trung hòa các gốc tự do, bảo vệ và chống lão hóa các tế bào thần kinh não. Người thọ 70 tuổi, đã có 17 Tấn gốc tự do được sinh ra, vì vậy, rất cần OTIV để trung hòa chúng, gan lọc, đào thải khỏi cơ thể..

- Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng xa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, bệnh Alzheimer.

- Phòng ngừa và giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạch máu não: đau nửa đầu, thiếu máu não, tai biến mạch máu não có liên quan đến xơ vữa mạch máu.

- Giúp hỗ trợ điều trị stress

- Duy trì khả năng thính giác và thị giác.

Cách sử dụng Otiv:

- Ngày uống 1 viên

- Nên dùng thường xuyên

Sản xuất tại: Công ty ST.PAUL BRANDS

11555 Monarch, Garden Grove, CA 92841, Mỹ

Số đăng ký: 3042/2013/ATTP-XNCB.

2- NATTO KINAZE DX Chiết xuất đậu tương lên men để phòng tránh được các bệnh tim mạch dẫn đến nguy cơ đột quỵ..

Xuất xứ: AISHODO Nhật Bản

  - Phá được các cục máu đông (Giảm Nguyên nhân tai biến)

  - Giúp tuần hoàn máu. (Đưa máu lên não làm giảm chứng hay quên của người già do thiếu máu não, giảm chứng mệt mỏi, suy nhược ở người bình thường và những người bị tim mạch)

  - Hạ đường huyết, điều hòa tốt đường huyết cho người tiểu đường.

  - Hỗ trợ phòng ngừa tai biến và các di chứng của nó và các bệnh liên quan đến tắc nghẽn động mạch, nhồi máu cơ tim.

 3- Dạng khác: NATTOSPES - Sản phẩm chứa thành phần chính là enzym nattokinase – dẫn đầu trong hỗ trợ điều trị đột quỵ não

Hiện nay, nhiều người đang sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, an toàn, hiệu quả bền vững để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị đột quỵ não. Trong đó, các sản phẩm chứa thành phần chính là enzym nattokinase được đánh giá cao. Đặc biệt, những sản phẩm có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả luôn được các bác sĩ cũng như bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. Nattokinase - một loại enzym được chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của Nhật Bản, giúp ngăn chặn và phá được các cục máu đông – tác nhân cơ bản gây đột quỵ não. Do vậy, nó có tác dụng hỗ trợ điều trị, phòng ngừa và ngăn chặn đột quỵ não tái phát, đẩy lùi di chứng...

·         Tìm đến bài thuốc dân tộc cổ truyền

Sau tái phát lần thứ nhất, tôi cuống cuồng tìm đến bài thuốc “đắp chân phòng chống đột quỵ tai biễn mạch máu não”. Thật tuyệt vời, tôi đã không bị căn bệnh này đánh gục. “Hữu xạ tự nhiên hương”, nhiều người trở lại lấy thuốc đắp lần 2, lần 3…thậm chí lấy thuốc đắp cho ông, bà, bố, mẹ, con cái và cả họ, cả làng. Hiếm thấy bài thuốc nào có tiếng vang và hữu dụng đến thế. Bài thuốc trường tồn mãi mãi. Thiết nghĩ, trăm năm nữa trẻ con chết hết thì lại có lớp trẻ con khác lên thay. Bạn có biết không, mới hôm nào còn vang lên “25 triệu con cháu Lạc Hồng Nam, Bắc, Trung”, hôm nay, 60 năm sau, 90 triệu dân lại bị thay thế bởi con số trên dưới 100 triệu rồi đó. Dân số tăng chóng mặt, quá nửa đời người, Việt Nam tăng dân số gấp 4 lần. Sức ép về việc làm, công nghiệp, an sinh xã hội, mở mang bờ cõi…tăng lên gấp bội phần, trong đó Y tế và sức khỏe, song hành, đòi hỏi xã hội và từng con người biết bổn phận. Vì thế, bài thuốc này đáng được khuếch trương.

Người ta còn kết hợp bài thuốc “đắp chân phòng chống đột quỵ tai biến mạch máu não” với các bài thuốc khác:

   - Nhân dân dùng huyết giác – vị thuốc xay ra có màu đỏ nên gọi là huyết - chữa những trường hợp ứ huyết, bị thương, máu tím bầm không lưu thông. Dùng cho cả nam và nữ, đối với nữ còn dùng khi kinh nguyệt bế. Liều dùng ngày 10-20g dưới dạng thuốc sắc, ngâm rượu uống và xoa.

  - Kết hợp huyết giác với củ cải. liều lượng bằng nhau (10-20 g), xay mịn, đắp và buộc vào ngay chỗ đùi bị huyết ứ (có màu hồng, đỏ) qua đêm gỡ bỏ.

  - Trường hợp cũng huyết ứ như vậy nhưng có màu trắng, thì phải dùng 50 g lá tía tô, xay, giã mịn đắp vào chỗ đau, vài lần cũng khỏi.

Cùng huyết ứ, đau nhức như nhau, nhưng 2 thể bệnh khác nhau, 1 thì nóng, 1 thì lạnh, nên có 2 cách đắp bằng các vị thuốc khác nhau. Điều đó không lạ - bí quyết gia truyền mà. Người có máu lạnh thì điều trị khác với người máu nóng.

Bài thuốc “đắp chân phòng chống đột quỵ tai biến mạch máu não” không phải đến giờ mới có. Ngày tôi còn chăn thả trâu bò tại quê hương, bố tôi thường dặn, nếu bờ tre, gốc dứa nào có quả dành dành chín thì hái mang về, phơi sấy khô, tích lại, để gác bếp, khi nào có chú Khách đến mua thì bán. Đầy 2 bị thì ngược, Chú Khách ấy chính là thày lang người Trung Quốc. Dành dành chính là Chi tử - một vỵ của thang thuốc này. Nó được người Trung Hoa phát hiện và đem ra điều trị từ rất sớm. Theo “Cổ Phương Thần Dược Trung Hoa” thì bài thuốc nguyên gốc như sau:

“Đào nhân, Hạnh nhân mỗi vị 12g, Chi tử 3g, Hồ tiêu 7 hạt, Hạt quýt 14 hạt, tất cả nghiền nát trộn với lòng trắng trứng, mỗi đêm phết vào huyệt Túc tam lý và huyệt Dũng tuyền để trị bệnh cao huyết áp”.

Bài thuốc trên sau đó đã lan truyền đến châu Âu, không riêng người châu Á mà cả người phương Tây cũng áp dụng.

Một số người nhận được kết quả thật tuyệt vời, đúng như thần dược, một số khác không thấy thay đổi đáp ứng gì, và một số ít thậm chí có tác dụng ngược lại, làm xấu thêm tình trạng sức khỏe của họ.

Tại sao như vậy? Chúng ta cũng biết vì đâu phải ai cũng giống ai, mỗi người bệnh trạng khác nhau, cơ địa khác nhau, nên hiệu quả cũng khác nhau là điều đương nhiên.

Khi nghiên cứu ứng dụng bài này, chúng tôi ghi nhận với những người cao huyết áp, cho hiệu quả rất tốt. Nó giúp hạ huyết áp chỉ sau 2 lần áp dụng cách nhau 1 tuần, sau đó một tháng áp dụng lại thì thấy huyết áp ổn định luôn.

Cứ lặp lại mỗi tháng áp dụng 2 lần bài này thì có thể kiểm soát huyết áp khá tốt. Có một số trường hợp ngoại lệ cần phối hợp thêm thuốc, tuy nhiên cũng giảm được liều thuốc cho bệnh nhân.

Những trường hợp suy thận, hẹp động mạch thận hai bên thì bài này không cho kết quả gì, nếu chỉ trông mong vào một mình nó thì tình trạng cơ thể sẽ nhanh đi đến trầm trọng. Cần can thiệp hỗ trợ phục hồi suy thận trước khi áp dụng bài này cho họ.

Bài thuốc chỉ sử dụng bôi ngoài da trên hai huyệt này, nhưng do tác động trên hai huyệt chủ đạo của huyết áp nên cho hiệu quả khá tốt.

• Kết hợp điều trị với Tây y

Đông, Tây y kết hợp để điều trị là phương pháp tốt nhất cho người bệnh. Cấp cứu thì Tây y là lựa chọn số 1, phục hồi thì phải nhờ tới Đông y. Bản thân tôi đã bị đột quy tai biến mạch máu não tàn phá, 4 năm trời chống chọi, chịu đựng đủ loại khổ đau vật chất, tinh thần. Tìm được bài thuốc “đắp chân phòng chống đột quỵ” mới tránh khỏi tái phát. Tuy nhiên, vẫn dự phòng:

        -Một vỉ thuốc huyết áp; (loại phù hợp với mình)

        -Tanganil 500 mg 1 vỉ 10 viên, hoặc thuốc tiêm cùng loại 1 hộp 5 ống. (Thuốc tiêm tĩnh mạch tốt hơn).

        -Effeeralgan 500 mg  1 vỉ 4 viên sủi.

Những khi đi xa, uống 1 viên huyết áp dự phòng. 3 tháng 1 lần, uống 5 ngày, 5 viên tanganil 500 mg, (hoặc tiêm tĩnh mạch 2 mũi / 2 ngày). Những lúc giây thần kinh giật, giật làm đau nửa đầu, thì uống ngay viên sủi efferalgan 500 mg. Trừ huyết áp, thuốc dùng được cho tất cả mọi người. Mỗi đợt thuốc, uống cách nhau ít nhất 4 tiếng. (Chú ý: dùng Effeeralgan 500 mg nhiều, có thể gây hại cho gan, thận).

Để kết hợp điều trị, độc giả có thể dùng một trong hai bài thuốc Nam

1/Bài thuốc trị tai biến mạch máu não 1: Địa long phơi khô, đậu đen cộng với lá rau ngót phơi khô rồi sao vàng cho nước vào sắc lấy độ nửa bát chia làm 2 lần cho bệnh nhân tai biến uống. Với những bệnh nhân bị tai biến chưa quá 10 ngày chỉ cần khoảng 3 thang là có thể phục hồi.

2/Bài thuốc trị tai biến mạch máu não 2: Thiên ma 100g, não lợn một bộ làm sạch cho vào bát, đổ nước vừa đủ, hấp cách thủy. Mỗi ngày hoặc cách ngày ăn một lần. Có hiệu quả chữa bán thân bất toại do tai biến mạch não.

• Những điều lưu ý:

  - Người Đài Loan “Châm cứu thả máu” để sơ cứu đột quỵ, dân gian Việt Nam cũng đã dùng kinh nghiệm này từ lâu. Chỉ một điều

Chú ý: Việc dùng kim châm 10 đầu ngón tay nặn máu trong Đông y chỉ đúng với một vài trường hợp bất tỉnh do trúng phong chứ không phải tất cả các trường hợp đột quỵ, do đó không nên để mất thời gian vào những việc không hiệu quả này mà mất đi thời gian vàng cứu sống người bệnh. Cứ 1 phút trôi qua mà người đột quỵ không được điều trị sẽ có 2 triệu nơron thần kinh bị chết đi và tương ứng là sự tàn phế khó hồi phục. Điều này lý giải nếu để muộn không được cấp cứu kịp thời thì tổn thương não càng nặng và càng khó hồi phục.

    Chỉ có 3 giờ vàng để đưa nạn nhân đột quỵ tai biến mạch máu não vào viện cấp cứu.

    - Uống thuốc nhưng vẫn phải lắng nghe cơ thể

 Cả gia đình tôi đã được Trung tâm chăm sóc người cao tuổi tại cộng đồng, khám và cho tôi kết quả:

 - HA 140/85 mmHg;

 - Thiếu Canxi lên vệt đen dài

 - Thiếu Kẽm lên chấm trắng

 - Thiếu Selen lên chấm đen

 - Lượng nước cơ thể: 59 %

 - Lượng mỡ nội tạng: 14 – nguy hiểm

 - Lượng xương trong cơ thể: 2,9 kg trong trọng lượng 65 kg.

Cuối cùng, ra cái đơn thuốc (thực ra là đơn TPCN):

 - Goldcancium – Vitamin D3 canxi: 2 viên ngày. Sáng uống 1, chiều 1

 - Omega369: 2 viên ngày, sáng 1, chiều 1

 -Tảo xoắn: 10 viên / ngày. Sáng 5, chiều 5.

Với lời dặn: Người thừa cân uống trước bữa ăn 30’. Người thiếu cân, gầy yếu uống sau ăn 30’.

Giá trị cái đơn 300.000 đ X 3 lọ = 900.000 đ. Cả gia đình mua 1.800.000 đ.

Theo đơn, gia đình uống đến ngày thứ 3 thì ôi thôi: vợ, con gái chóng mặt, loạng choạng muốn ngã; tôi thì táo bón đứng ngồi không yên, có đến 3 giờ ngồi trong nhà WC. Chỉ Omega369 là còn dùng được.

Quay lại với kinh nghiệm dân gian. Uống ngay 1 cốc bột sắn dây 200 ml, 1 mớ rau dấp (diếp) cá 5.000 đ / ngày, ăn trong bữa ăn hoặc say sinh tố uống nước, cho thêm chút đường cho dễ uống. Hiệu nghiệm bất ngờ, giải quyết ngay các hậu quả mà cái đơn trên mang tới. Các hộp thuốc vất lăn lóc xó giường. Tự hỏi thày thuốc có bán mình cho tiếp thị hay không?

Tất nhiên, do cơ địa khác nhau, có thể có người hợp với đơn này. 

   - Không được kết hợp thực phẩm với thuốc

Sự kết hợp không đúng giữa thức ăn và thuốc có thể gây tai họa và tạo ra gánh nặng cho cơ thể. Chẳng hạn, các thuốc giảm đau như aspirin có thể kích thích thành dạ dày nên nếu uống khi đói và lại dùng thêm rượu, cà phê thì thật là nguy hiểm.

Thức ăn là những hợp chất hữu cơ phức tạp và có nhiều chất dinh dưỡng, khi vào cơ thể con người nếu kết hợp với một số thuốc sẽ gây hấp thụ kém. Một số trường hợp có thể dẫn đến các phản ứng phụ mang tính đặc trưng như làm tăng huyết áp và mệt mỏi.

Ngành giao thông vận tải có khẩu hiệu “Đã rượu bia, không lái xe”. Trong y học cũng vậy “Đã rượu bia, đừng uống thuốc”. Nếu đã uống rượu, bia thì nên sau 2 giờ hãy uống thuốc để tránh phiền phức cho sức khỏe của chính mình. Khi uống rượu xong nếu uống thuốc ngay sẽ có thể tạo ra các phản ứng nguy hiểm. Một số loại dược phẩm có thể làm tăng độ cồn trong máu và gây biến chứng.

Một số thuốc chữa bệnh có thể gây nguy hiểm đến hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày nên chỉ uống vào lúc no sau khi đã ăn cơm, nhằm bảo vệ các lớp lót thành dạ dày và hạn chế viêm loét. Ngược lại, có những thuốc phải để sau khi ăn xong một thời gian rồi mới uống, nếu uống ngay có thể làm cho việc hấp thụ thuốc bị chậm lại.

Một số trường hợp tương kỵ giữa thực phẩm và thuốc:

- Không nên ăn tỏi khi uống thuốc vì nó có thể làm tăng hiệu ứng loãng máu của aspirin và các loại dược phẩm tương tự. Sau khi phẫu thuật, cơ thể đang phục hồi, đặc biệt trong trường hợp các vết thương mở đang lên da non, cần tránh ăn tỏi. Tỏi làm giảm khả năng đông máu và khiến cho việc điều trị gặp nhiều khó khăn.

- Vitamin K có trong súp lơ, chè xanh có thể làm cho máu đông nhanh. Bởi vậy, trong trường hợp uống thuốc làm loãng máu hoặc thuốc chống đông máu thì không nên sử dụng các loại thực phẩm này.

- Chanh có thể làm tăng hàm lượng hấp thụ nhôm trong cơ thể con người. Bởi vậy, khi uống một chất kháng acid (antacid) có chứa nhôm thì không nên uống các loại nước chanh, hoa quả chua. Nên chờ 2, 3 giờ sau hãy uống các thứ nước giải khát này.

- Các loại thuốc kháng acid có chứa nhôm nên có thể gây tổn thất canxi, đặc biệt không tốt cho những người mắc chứng loãng xương. Các thuốc này còn có nhiều natri nên bệnh nhân cao huyết áp cần phải thận trọng trước khi sử dụng.

- Việc hấp thụ các kháng sinh như tetracycline có thể bị canxi trong thức ăn hằng ngày gây cản trở. Sau bữa ăn giàu canxi, nên chờ một vài giờ hãy uống thuốc. Ngoài ra, các loại hoa quả chua cũng có thể cản trở quá trình hấp thụ của thuốc kháng sinh như peniciline. Do đó, sau khi dùng các loại hoa quả này, không nên uống peniciline.

- Sau khi ăn phomát, thịt xông khói, bia hay rượu, không nên uống thuốc chống trầm cảm vì nó có thể làm tăng áp lực máu. Người mắc bệnh này cần hỏi bác sĩ để sử dụng các loại thực phẩm và thuốc uống cho phù hợp.

  - Thuốc cũng leo thang. Liều dùng sau cao hơn liều dùng trước. Ấy là vào năm 2013, cả gia đình tôi bị dịch ho. Khám, chữa theo BHYT cả năm không hết, mà số lượng thuốc điều trị sau mỗi lần, cứ tăng lên. Về với bài thuốc dân gian, tôi đã ngâm 200 g gừng thái mỏng, 0,5 lít mật ong rừng. Nửa tháng đem dùng, uống ngày 1 muỗng thìa Coffe mật ong và ngậm lát gừng. Bệnh ho tuyệt nọc. Cả gia đình 4 năm nay an toàn, hết ho.

Đến đây thì các bạn đã hiểu vì sao tội thịnh đông y! 

    - Phân biệt TPCN và thuốc

Quảng cáo thuốc, VTV đã có câu này “Thực phẩm chức năng không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh”. Thực phẩm chức năng chỉ hỗ trợ điều trị trong thời gian sử dụng. Người tiêu dùng hãy là người thông thái, chọn sản phẩm là thuốc thì mới có tác dụng chữa bệnh.

Sưu tầm, chỉnh sửa từ: TS. Hoàng Ngọc; BS Nguyễn Khắc Nam. Google: từ khóa: thuốc đột quị.

Lời tự sự

Độc giả đã đọc 50 bài thuốc quý, phòng bệnh để hưởng thọ. Đây là những bài thuốc có hàng trăm năm tuổi. Nó đã được đúc kết bằng kinh nghiệm dan gian và chính phác đồ điều trị từ các bác sỹ tây, đông y. Hơn thế, 80% bài thuốc ở đây, đã hành quân trong tôi, chữa bệnh và cho tôi những cảm nhận tuyệt vời. Chia sẻ cùng độc giả, hy vọng các bạn có được những bài thuốc quí phòng bệnh để hưởng thọ, Còn tôi, làm được việc có ích.

Những bài thuốc đã được chuyển thể sang Video – Clip trên kênh YouTube Manhhung Dan (Kênh viết hoa). Bài thuốc tiếp theo 51,52,53…cũng sẽ được chuyển thể sang kênh manhhung dan (Không viết hoa). Kính mời độc giả ghé thăm.

Trong sách có sử dụng nhiều trích dẫn, hình ảnh của nhiều tạp chí, sách, báo mạng và nhiều tác giả. Trân trọng cảm ơn tất cả. Kinh chúc sức khỏe các bạn.  

Đường liên kết của video

https://youtu.be/z5KqiriSs7s

 

BÀI SỐ 46 – MỠ MÁU

 

46.1. Bệnh mỡ cao hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa mỡ máu

Thực chất mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Đó là tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm Cholesterol toàn phần, cholesterol (LDL), triglyceride, và giảm các Cholesterol tốt như: HDL- cholesterol.

46.2. Ai là người có nguy cơ cao mắc bệnh mỡ máu cao?

Nếu bạn đang có cuộc sống sinh hoạt gặp phải 50% các điệu kiện sau bạn dễ bị mỡ máu cao: Thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, uống nhiều rượu, ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo sẽ làm tăng lượng triglycerid trong máu là những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh mỡ máu cao.

Bên cạnh đó bệnh mỡ máu cao còn do biến chứng của các bệnh như: đái tháo đường, hội chứng thận hư, tăng urê máu, suy tuyến giáp, bệnh gan, nghiện rượu, uống thuốc tránh thai, một số thuốc tim mạch như thuốc ức chế bêta giao cảm, nhóm thuốc lợi tiểu thiazid. (chiếm khoảng 10% nguyên nhân gây bệnh mỡ máu cao)

46.3. Bệnh mỡ máu cao có gây chết người không?

Câu trả lời là có nếu mỡ máu cao không được điều trị kịp thời.

Bởi mỡ máu cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não… Nặng nề hơn nữa là vỡ các mảng xơ vữa làm lấp mạch não (đột quỵ) hoặc nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tàn phế hoặc tử vong. Tăng triglyceride sẽ làm gan nhiễm mỡ, đề kháng insulin dễ dẫn đến bệnh đái tháo đường. Ngoài ra nếu Triglyceride quá cao ( >1000mg/dl) có thể gây ra viêm tuỵ cấp.

Xơ vữa động mạch cản trở lưu thông máu.

46.4. Người gầy có bị mỡ máu cao không?

Người gầy cũng có thể mắc bệnh máu nhiễm mỡ. Bệnh mỡ máu cao thực chất là tình trạng rối loạn lipit máu. Tình trạng rối loạn này có thể xảy ra với bất kỳ ai, tuy nhiên những người béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người gầy. Người gầy nếu có chế độ ăn uống không lành mạnh: sử dụng rượu bia, hút thuốc, ăn nhiều nội tạng động vật sẽ có khả năng mắc bệnh mỡ máu cao. Chính vì thế người gầy cũng không nên chủ quan, nên đi khám sức khỏe định kỳ để nếu có bệnh có thể phát hiện sớm.

46.5. Bị mỡ máu cao- rối loạn chuyển hóa mỡ máu nên ăn gì?

 Những người bị bệnh mỡ máu cao nên ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp như rau xanh, các sản phẩm được làm từ đậu, thịt nạc thăn… Đặc biệt là nên ăn những loại rau xanh có chứa nhiều chất xơ. Chỉ có như vậy thì mới làm giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.

Nên ăn nhạt vì thức ăn này có lợi cho sức khoẻ và bệnh tim. Kiêng thức ăn có nồng độ chất béo cao, nên ăn những thức ăn ít chất béo như cá, đậu phụ, đỗ tương.

 Nên ăn thực phẩm có nhiều tác dụng giảm mỡ trong máu như: Gừng, chế phẩm đậu sữa, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây, ba ba, trà, dầu ngô.

Nguyên nhân của hầu hết các bệnh hiện nay đều xuất phát từ những thói quen không tốt của mỗi chúng ta, mà chủ yếu nhất là việc ăn uống không có khoa học. Để phòng và điều trị dứt điểm các căn bệnh, các bác sĩ đều đưa ra lời khuyên trước tiên với các bệnh nhân là phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho phù hợp nhất. Vậy đối với bệnh mỡ máu cao kiêng ăn gì và nên ăn gì? Sau đây sẽ là lời khuyên cho các bạn khi mắc phải căn bệnh này.

a. Mỡ máu cao kiêng ăn gì?

Có rất nhiều thực phẩm mà chúng ta đã và đang sử dụng hàng ngày có thể làm tăng mỡ trong máu và có thể làm giảm lượng mỡ trong máu. Những người có lượng mỡ trong máu cao quá mức cho phép thì cần chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống để đưa lượng mỡ về mức cân bằng.

Ăn ít các thực phẩm có chất béo

Phần trăm chất béo trong chế độ ăn chỉ được bé hơn 30% đối với những người mắc bệnh mỡ máu cao, để có thể giảm lượng chất béo. Không nên sử dụng mỡ của động vật, thực phẩm chứa rất nhiều chất béo no, các chất là tác nhân gây ra tình trạng tắc động mạch.

Tránh xa các loại đồ ăn có mặt của dầu cọ hay dầu dừa như: bánh kem, socola, kem để uống cà phê,… Đồng thời, không sử dụng các loại bơ thực vật, các đồ ăn chiên rán, mì ăn liền và các thực phẩm sản xuất theo dây chuyền khác. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng bơ cho các bữa ăn hàng ngày thì nên chọn bơ thực vật loại mềm.

Tránh ăn liên tục các thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như: nội tạng và da các loại động vật, óc lợn, lòng đỏ trứng gà hay chân giò,… và sử dụng giới hạn các loại thịt đỏ.

Bị bệnh mỡ máu kiêng ăn qúa nhiều đồ ngọt, không uống nhiều bia rượu và không hút thuốc lá.

b. Bị mỡ máu cao nên ăn gì?

Để khắc phục tình trạng mỡ trong máu cao việc ưu tiên chế độ ăn nên đặt lên trước tiên. Thay vì sử dụng dầu có chiết xuất từ động vật bạn nên dùng các loại dầu có chiết xuất từ thực vật, ví dụ như: dầu đậu nành, dầu ngô, dầu hướng dương, dầu cải,…

Ăn nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn hằng ngày để bổ sung các loại chất xơ, đặc biệt là các chất xơ hòa tan để giảm lượng chất béo và cân bằng lại lượng cholesterol. Đồng thời, ăn nhiều các loại cá để bảo vệ hệ tim mạch.

Uống thật nhiều nước hàng ngày, bạn có thể hãm trà xanh để uống rất tốt cho việc giảm lượng chất béo dư thừa. Ăn nhạt để bảo vệ tim mạch và sức khỏe.

Mỡ trong máu cao nên ăn các loại đồ ăn có tác dụng giảm mỡ như: Hành tây, trà, dầu ngô, nấm hương, gừng, táo, cá chép, cá hồi, nấm hương.

Trên đây là tất cả những thông tin mà người bị mỡ máu cao không nên ăn và nên ăn để cân bằng lại các chất có trong cơ thể. Mong rằng với những gì chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn một phần nào trong vấn đề bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

c. Giải pháp toàn diện giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả

Để kiểm soát mỡ máu không bị tăng cao, các bác sĩ khuyên người bệnh kết hợp thay đổi chế độ ăn, tập luyện thể thao thường xuyên và sử dụng các sản phẩm thiên nhiên 100% thảo dược.

Một số chú ý giúp kiểm soát mỡ máu

    - Ăn thịt gia cầm không da và không có mỡ

    - Ăn thịt nạc

    - Ăn các sản phẩm sữa ít chất béo hoặc không có chất béo

    - Tiêu thụ chất béo không bão hòa đa và chất béo không bão hòa đơn thay vì chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa

    - Ăn thức ăn nướng thay vì thức ăn chiên

    - Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, bốn ngày mỗi tuần

    - Tránh thức ăn nhanh, đồ ăn vặt và thịt chế biến

Bổ sung sản phẩm thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao hiệu quả.

Bên cạnh thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện như trên, các chuyên gia y tế khuyến khích người bệnh mỡ máu cao nên sử dụng thêm các sản phẩm thiên nhiên với 100% thảo dược. Điều này vừa dễ làm, hiệu quả và rất an toàn cho sức khỏe.

46.6. 10 bài thuốc nam chữa bệnh tăng mỡ máu

Bài 1: Ngưu tất thái lát mỏng 12g, hằng ngày có thể sắc hoặc hãm bằng phích nước nóng, uống thay nước trong ngày.

Bài 2: Vỏ đậu xanh và lá sen tươi, mỗi vị lượng bằng nhau khoảng 10-20g. Cả hai vị thuốc này hợp thang sắc uống hằng ngày thay nước chè. Bạn cũng có thể hãm thuốc bằng phích nước sôi. Có thể chỉ cần dùng một mình vỏ đậu xanh cũng được.

Bài 3: Tỏi tươi sau khi bóc sạch vỏ lụa, bạn có thể nuốt vào trong hoặc sau các bữa ăn, mỗi bữa khoảng 2-3 tép tỏi là vừa, không nên ăn quá nhiều tỏi trong ngày vì tỏi có vị cay nóng. Liều lượng hằng ngày chỉ nên ăn dưới 5g tỏi.

Bài 4: Canh nấm hương, mộc nhĩ: thỉnh thoảng, bạn có thể kết hợp với y thực trị để làm giảm mỡ máu của mình bằng một phương pháp đơn giản: bát canh thịt nấu với nấm hương và mộc nhĩ, cả hai vị lượng bằng nhau, mỗi vị 10g là vừa. Các bà, các chị không khó khăn gì khi giúp các bạn có bát canh như ý!

Bài 5: Mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà cũng có tác dụng làm giảm được mỡ máu. Mới nghe tưởng chừng vô lý làm sao khi ai cũng biết trứng gà là một thực phẩm giàu cholesterol, trong khi nhiều thầy thuốc đều có thể khuyến cáo bạn không nên ăn trứng. Nhưng đó lại chỉ là những quan niệm đã lỗi thời, các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng trứng gà như một thứ thuốc để chữa bệnh vữa xơ động mạch trong vài ba năm gần đây. Lecithin có nhiều trong lòng đỏ trứng có tác dụng làm cholesterol không tăng lên trong máu. Cholesterol có lợi (HDL-C) lại có nhiều trong lòng đỏ trứng

Bài 6: Bạn hãy uống mỗi ngày 1-2 cốc sữa đậu nành và ăn các sản phẩm được bào chế từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ... chất I flavone có nhiều trong đậu nành có tác dụng làm hạ cholesterol máu, kể cả làm giảm được LDL-C, một cholesterol “xấu” có hại.

Bài 7: Mộc nhĩ trắng và mộc nhĩ đen, cả hai thứ đều 10g thêm 5g đường kính. Bạn hãy nấu mộc nhĩ với đường trong 60 phút, ăn cả cái lẫn nước. Nên ăn liên tục 15 ngày là một đợt điều trị. Mỡ máu sẽ hạ là điều chắc chắn.

Bài 8: Mộc nhĩ đen 30g, rau cần tươi 100g, gạo tẻ 30g, đem nấu cháo ăn ngày 1 lần.

Bài 9: Vừng đen 60g, rang thơm, xát vỏ rồi đem nấu chè đường. Nếu có thể thì ăn hằng ngày hoặc để ăn đổi bữa với các bài thuốc, món ăn khác.

Bài 10: Thỉnh thoảng nên ăn thịt ngan, ngỗng hoặc thịt vịt. Món thịt ngan luộc chấm với vừng rang không chỉ là món ăn khoái khẩu của nhiều người mà còn có tác dụng chữa bệnh tim mạch. Trong mỡ máu của các loại gia cầm này có rất nhiều acid oleic và nhiều thành phần tương tự dầu ôliu. Mặt khác, HDL- cholesterol có lợi trong thịt vịt, ngan, ngỗng đã được các nhà khoa học chứng minh là có hàm lượng rất cao. Những lý do trên đã khẳng định tác dụng tốt của thịt vịt, ngan, ngỗng trong điều trị bệnh vữa xơ động mạch.

Mời các bạn xem các bạn Nga biểu diễn Balet, nhạc không bản quyền YouTube.

  Đường liên kết của video

https://youtu.be/PeVhRpWPWZQ

 

 

Đường liên kết của video

https://youtu.be/PeVhRpWPWZQ