Làm sao khắc phục
tình trạng mất ngủ, hay quên do hậu COVID-19?
Mất ngủ làm cho sức khoẻ giảm sút, từ đó dẫn đến hiệu quả công việc không
cao, ảnh hưởng đến kinh tế.
BS CKII Bùi Văn Hoàng,
Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Từ Dũ cho biết, theo Tổ chức Y tế Thế
giới (WHO), đa số trường hợp bệnh nhân hồi phục hoàn toàn sau nhiễm COVID-19, tuy nhiên có khoảng 10-20% trường hợp có triệu chứng
COVID-19 kéo dài ở mức độ từ nhẹ đến nặng, gọi là di
chứng hậu COVID-19.
Bệnh nhân nhiễm COVID-19
sau khỏi bệnh từ vài tuần đến vài tháng vẫn có nguy cơ đối mặt với hàng loạt
triệu chứng kéo dài như sốt nhẹ, khó thở, mệt mỏi, ho kéo dài, đau khớp, rụng
tóc, tim đập nhanh, đánh trống ngực…
(Ảnh minh họa).
Một số trường hợp bệnh
nhân gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa, ăn uống không ngon miệng, chán ăn, tiêu
chảy, rối loạn vị giác, khứu giác…
Ngoài ra, bệnh nhân giai
đoạn hậu COVID-19 cũng có thể gặp các di chứng về tâm thần kinh như rối loạn
tâm lý, lo âu, trầm cảm, giảm sự tập trung, rối
loạn giấc ngủ, mau quên, nhạy cảm…
Đối với những người mất
ngủ sau nhiễm COVID-19, nên thăm khám các triệu chứng ở các chuyên khoa để được
tư vấn, giải thích rõ hơn về các triệu chứng hậu COVID-19 và có biện pháp hồi
phục triệu chứng, giảm bớt tâm lý lo âu.
Về việc hậu COVID-19 có
ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, BS Hoàng cho biết, một số nghiên cứu cho biết
khi virus gắn vào các thụ thể ACE2 ở tinh hoàn nam giới thì sẽ ảnh hưởng đến
các cấu trúc nằm trong tinh hoàn như ống sinh tinh, tế bào nuôi dưỡng tinh
trùng là tế bào Sertoli và tế bào Leydig là nơi sản xuất ra testosterone
(hormone sinh dục nam). Testosterone có vai trò quan trọng hỗ trợ cho sự sinh
sản và phát triển tinh trùng. Còn ở nữ, thì khả năng thụ thai và khả năng làm
tổ của trứng phụ thuộc rất nhiều yếu tố. Để hiểu rõ hơn, bệnh nhân cần liên hệ
bác sĩ chuyên khoa hiếm muộn để được tư vấn đầy đủ hơn.
Để giảm mất ngủ, lo lắng
hậu COVID-19, theo các chuyên gia, đầu tiên phải giảm bớt lo lắng.
“Tôi rất thông cảm với
nhiều người hiện nay hay chia sẻ với tôi về nhiều nỗi lo trong đó có lo do bệnh
tật mà còn lo về đời sống kinh tế. Tuy nhiên, nếu các bạn cứ lo nhiều mà không
có biện pháp khắc phục thì càng làm trầm trọng hơn tình trạng mất ngủ. Mất ngủ
thì lại càng làm cho sức khoẻ giảm sút từ đó dẫn đến hiệu quả công việc không
cao, ảnh hưởng đến kinh tế, vì vậy bạn phải tự thoát ra chứ không ai có thể
giúp đỡ được bạn trừ khi bạn cần đến một chuyên gia tâm lý”, PGS.TS.Nguyễn Tiến
Dũng, Phó Chủ tịch Hội Hô hấp Nhi Việt Nam nói.
Sau đây giới thiệu cùng
độc giả Video-Clip “Làm thế nào để khắc phục tình trạng mất ngủ?”, sẽ có ích
cho các bạn.
Đường liên kết của video
Nguồn: http://danviet.vn/ & FB cung cấp.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét