( PHUNUTODAY ) - Những loại đồ uống thường gặp dưới đây dù rất ngon nhưng lại vô cùng nguy hại cho thận của bạn, cần hạn chế sử dụng để bảo vệ sức khỏe nhé!
Trà sữa là một loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhất là
trẻ em và thanh niên. Tuy nhiên, trong thành phần dinh dưỡng của trà sữa có hàm
lượng đường cao, nếu bạn uống nhiều trà sữa dễ gây béo phì và làm ảnh hưởng tới
quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể bạn. Ngoài ra, trong trà sữa
còn chứa nhiều thành phần hóa chất khiến cho thận của bạn phải làm việc vô cùng
mệt mỏi dễ gây suy thận.
Đồng thời, việc tiêu thụ nhiều đường cũng tương đương với việc
bạn đang nạp rất nhiều calo vào người dễ làm bạn mắc bệnh béo phì, tim mạch,
cao huyết áp…
Trà đặc
Trà đặc có chứa nhiều thành phần kích thích dây thần kinh của
con người, giúp con người tỉnh táo hơn sau khi uống. Nhưng nếu bạn uống trà đặc
cũng dễ bị nhiễm chất fluor dễ gây nên hiện tượng mệt mỏi, chán ăn, chóng mặt,
nhức đầu, giảm trí nhớ.. ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Ngoài ra, thành phần
fluor trong trà sẽ trở nên độc hại hơn. Nếu như thận bị tích trữ quá
nhiều fluor, có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho vỏ thận, khiến thận của bạn
lúc nào cũng phải hoạt động hết công suất, kéo dài trong một thời gian dễ gây
suy yếu cho thận của bạn.
Ngoài ra, việc bạn uống nhiều trà đặc còn dễ gây mất ngủ ảnh
hưởng tới hệ thần kinh của con người và khiến cho bạn rơi vào tình trạng căng
thẳng mệt mỏi, mất ngủ liên miên sẽ suy kiệt sức khỏe nhanh chóng.
Nước ngọt có gas
Trong thành phần của
nước ngọt có gas chứa nhiều đường, hóa chất, phụ gia, chất tạo màu… nên không
hề tốt cho sức khỏe của bạn. Nhất là đối với gân và thận, bởi nước ngọt có gas
chứa nhiều đường hóa học gây áp lực cho hệ bài tiết, khiến thận của bạn phải
hoạt động vất vả hơn rất nhiều. Ngoài ra, khi bạn uống quá nhiều nước ngọt có
gas còn dễ gây viêm niêm mạc ruột và hoại tử ruột..
Đường liên kết của video https://youtu.be/HjqRS8xMg5Q
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét