Vì sao lá trầu không có thể dùng để chữa bệnh gout?

 Trong Đông y, bệnh gout còn được gọi với cái tên khác là thống phong. Đây là căn bệnh gây ra những triệu chứng viêm, sưng khớp rất dữ dội khiến cho người bệnh gặp khó khăn trong di chuyển.

Ngoài những cách điều trị bệnh gout bằng Tây y mà bác sĩ chỉ định, rất nhiều người bệnh đã tìm đến những phương pháp chữa bệnh gout bằng thuốc nam sử dụng các loại cây thảo dược. Trong đó, lá trầu không là loại cây chữa bệnh gout hiệu quả mà ít người biết tới.

                  Lá trầu không chữa bệnh gout hiệu quả.

Bên cạnh đó, chiết xuất từ lá trầu không có chứa các hoạt chất như Eugenol, Chavicol, Chavibetol, Estragole ... Đây là chất có tác dụng chống viêm khớp, phục hồi các khớp bị tổn thương, đồng thời làm giảm đau thần kinh.

Đặc biệt lá trầu không có khả năng cải thiện tình trạng rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, giúp hấp thụ khoáng chất, vitamin tốt hơn, giúp đào thải độc tố dễ dàng. Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã cho thấy, sử dụng chiết xuất từ lá cây trầu không có thể hạ axit uric máu, giảm sưng, viêm và đau khớp do gout. Từ đó, có thể điều trị bệnh gout và ngăn ngừa bệnh gout mãn tính.

 3+ cách dùng lá trầu không chữa bệnh gout hiệu quả

Có rất nhiều cách dùng lá trầu không chữa bệnh gout, tùy vào điều kiện mà người bệnh áp dụng những cách phù hợp với mình.

1+ Lá trầu không và nước dừa xiêm

Ngoài những công dụng của lá trầu không kể trên, dừa xiêm cũng là thành phần trong bài thuốc kết hợp lá trầu không để chữa gout. Nước dừa sẽ giúp cân bằng quá trình trao đổi chất, giải độc, kháng viêm, chống oxy hóa, giảm các chất tạo thành axit lactic có thể làm nặng thêm bệnh gout. Uống nước dừa giúp cải thiện tình trạng bất thường của thận, loại bỏ axit uric tăng.

    Kết hợp lá trầu không và nước dừa xiêm chữa bệnh gout.

Để chữa bệnh gout bằng lá trầu không và dừa, hãy thực hiện cách sau:

Dùng 100g lá trầu không tươi rửa sạch, thái sợi nhuyễn.Quả dừa xiêm cắt nắp nhỏ, nếu nhiều nước quá có thể bỏ bớt.Cho lá trầu không vào trong quả dừa, ngâm với nước dừa trong 30 phút, lọc lấy nước uống trước khi ăn sáng. Thực hiện liên tục trong 7 ngày sẽ thấy các triệu chứng đau nhức và sưng khớp giảm nhanh.

2+ Bài thuốc ngâm bằng lá trầu không

Đây là cách đơn giản nhất mà người bị bệnh gout có thể áp dụng tại nhà khi muốn dùng lá trầu không chữa bệnh gout. Chỉ cần dùng 10 lá trầu không tươi rửa sạch, vò nát, nấu chung với 1.5 lít nước. Khi nước sôi, tắt bếp và để nước nguội khoảng 50 độ C. Ngầm vùng khớp bị sưng vào nước trầu không để giảm đau và sưng khớp. Có thể bỏ vào thêm một ít muối ăn để tăng hiệu quả.

Với bài thuốc ngâm bằng lá trầu không này, người bệnh nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tình trạng đau nhức khớp do gout sẽ giảm hẳn, giúp người bệnh ngủ ngon hơn.

3+ Đắp lá trầu không chữa bệnh gout

Ngoài cách uống nước lá trầu không và ngâm chân với lá trầu không thì đắp lá trầu không cũng được nhiều người bệnh áp dụng. Để giảm các cơn đau và sưng khớp do gout, hãy giã nát 5 – 10 lá trầu không tươi, dùng phần bã đắp vào vùng khớp bị sưng, dùng gạc y tế băng lại. Hoặc người bệnh có thể hơ nóng lá trầu không và chườm lên vùng khớp bị sưng.

   Xay hoặc giã lá trầu không đắp lên vùng khớp bị đau gout.

Mặc dù lá trầu không mang lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị bệnh gout và giảm các cơn đau gout. Tuy nhiên, không phải người bị gout nào cũng có thời gian, điều kiện để thực hiện các bài thuốc chữa gout bằng lá trầu không.

Chính vì vậy, để tiết kiệm thời gian và thuận tiện hơn cho việc điều trị bệnh gout, rất nhiều người bệnh chọn các sản phẩm hỗ trợ điều trị có nguồn gốc thảo dược.

Hy vọng với 3+ cách dùng lá trầu không chữa bệnh gout trên đây, người bị bệnh gout có thể áp dụng và điều trị. Chúc các bạn thành công. 

DÒNG SÔNG

 Không phải vô duyên vô cớ mà người ta lại ví đời người giống như một dòng sông. Có những điểm tương đồng giữa đời người và dòng sông:

Dòng sông bắt nguồn từ những khe suối nhỏ, đời người bắt đầu từ khi cha gặp mẹ.

Dòng sông có những khúc quanh co, uốn lượn, lên thác xuống ghềnh, đời người có những lúc vinh quang, thất bại.

Dòng sông có những chỗ nông sâu, đời người cũng có những khi thiếu chín chắn.

Dòng sông có những lúc nổi cuồng phong dữ dội, đời người có những khi giận dữ điên cuồng.

Dòng sông có nước mới gọi là dòng sông, đời người có trái tim và bộ não đời người mới tồn tại.

Dòng sông kết thúc ở đại dương, đời người kết thúc ở nơi không có giới hạn không gian.

Dòng sông mãi mãi chảy theo một hướng, đời người mãi mãi trôi đi không bao giờ trở lại.

Điều khác biệt lớn nhất giữa đời người và dòng sông là:

Dòng sông không hối hận về những gì nó đã làm, đời người có thể hối hận về một việc mình đã làm.

Dòng sông không sợ bị trách cứ, phê bình, đời người luôn e ngại những lời phản ánh chân thật.

Dòng sông có thể còn mãi mãi với thời gian, đời người chỉ một lần được sống.

Sống cho mình và sống cho mọi người, sống như sông, không hổ thẹn với lương tâm. Sống để cho đời đẹp, sống để thấy đời người là một điều kỳ diệu, sống để học cách làm người.  (St)

XIN ĐỪNG NÓI KHI NÓNG GIẬN

 Khi nóng giận xin đừng nói gì cả, bởi vì trong lời nói có chứa nhiệt độ. Không biết nói ra có khiến bản thân hả hê thoải mái hay không, nhưng người nghe thì buốt lạnh cả tâm hồn.

Từ xưa đến nay, người làm nên nghiệp lớn chân chính đều là người yên dạ yên lòng. Trong học tập và làm việc, càng gặp gian nan càng cần phải kiên nhẫn. Giống như dòng nước vậy, gặp phải vật cản thì chảy vòng qua, vòng qua không được, thì tích trữ lượng nước, nước tràn rồi sẽ qua. Khi năng lực có hạn thì như khe suối nhỏ róc rách không ngừng, khi năng lực lớn mạnh thì sẽ chảy thành sông. Chỉ khi từ bỏ tâm thái nóng nảy, cuộc sống sẽ điềm đạm như nước.

Chill Radio, st.

AN - YÊN

 

"An"

An yên một cõi hồng trần, mấy ai trông chuyện bình yên khi khuôn miệng đang đòi hỏi vật chất xa hoa và tủ kính vẫn khao khát huy chương, tấm bằng.

Người ta cầu tiền nhiều hơn cầu an. Vì an không thể cho người danh vọng, an không thể đưa người đến đại lộ ánh sao nhưng tiền thì có.

Còn trẻ, chân đi chưa mỏi thì lòng luôn hướng về chuyến du hành qua những miền xa xăm. Khi về già, người ta chỉ mong một chốn an yên ngơi nghỉ cho trái tim đã chậm chạp với danh vọng nhưng nhanh chóng với thời gian. Ngủ dậy, còn thở là còn yêu cái tĩnh lặng giữa cái nhộn nhịp bao trùm quanh dương thế.

Có một kiếp người, có một mảnh đời nhiều bão tố phải đi qua. Nhưng quẩn đi quẩn lại, người ta chỉ nhớ về cuộc vui trong phút giây hay nỗi buồn chốc lát, nào ai nhớ lúc an nhiên bên hiên nhà và rìa kí ức.

Người ta lớn lên, tách khỏi mẹ cha và mái nhà ấm êm để tập cất cánh trên đường đời. Rồi đến lúc nhận ra: Ai rồi cũng phải ra đi, để lại di sản là niềm thương và nỗi nhớ. Biết rằng con người không thể ở mãi với một kiếp, nhưng nghĩ lại vẫn thấy thật buồn và luyến lưu. Và khi người ta ý thức mình đã già, chân không còn chạy giỏi và mắt đã nhoà thì sẽ tự trở về với mái ấm cũ, nhìn đứa con đang tập cất cánh với trời xanh. Nhắm mắt xuôi tay, thế là hết một kiếp người.

           Nguyễn Bảo Vy từ Khiếm Khuyết.

CÔ GÁI À, LỜI KHUYÊN NGAY ĐÂY

 Hãy xinh đẹp và thơm tho, không phải để chứng minh cho ai đó ngắm nhìn mà là để tự bản thân cũng thấy yêu chính mình.

Hãy luôn chăm lo tử tế cho mình dù là bữa ăn sáng hay cốc sữa khuya, vì không ai có trách nhiệm hay nghĩa vụ đó với bạn.

Hãy giỏi giang và có nhiều thành tựu, không phải để cố gồng gắng để xứng với chồng tương lai, mà để có thể tự do với nhiều lựa chọn.

Hãy ăn kiêng, uống juices, hay tập tành để khỏe hơn, đẹp hơn, chứ không phải vì sợ không ai thèm ngó.

Hãy học hỏi nữ công gia chánh để có thể tự vun vén thu xếp cuộc sống của mình một cách thuần thục, chứ không phải vì sợ ai đó chê cười.

Bạn tươi tắn, dịu dàng là để tận hưởng cuộc đời chứ đừng vì để vừa lòng chàng trai nào cả. Bạn hân hoan, háo hức trong ngày hôm nay hay ngày mai, hãy vì lý do có thêm 1 ngày để sống, chứ không phải để chờ đợi ai đó mang đến niềm vui.

Bạn có thể tự tặng quà cho mình. Bạn có thể đem đến tự do cho trái tim và tâm hồn mình, chỉ cần bạn cho phép, điều đó sẽ diễn ra.

- sưu tầm.

 

4 LOẠI QUẢ ĂN VẶT, NHƯNG LẠI TỐT CHO SỨC KHỎE

 4 loại quả ăn vặt nào ngờ chữa bệnh hiệu quả chẳng kém gì thuốc

Có những loại quả sấy khô được xem như các món đồ ăn vặt chẳng bổ béo gì nhưng thực tế hỗ trợ điều trị khá nhiều bệnh tật đấy!

Khi gặp vấn đề về sức khỏe, chúng ta thường tìm đến thuốc. Nhưng thuốc không phải là giải pháp lâu dài mà chỉ là cách giải quyết tạm thời để điều trị triệu chứng. Muốn cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần hình thành thói quen ăn uống tốt cho cơ thể từ sâu bên trong.

Trong đó, có những loại quả sấy khô được xem như các món đồ ăn vặt chẳng bổ béo gì. Trên thực tế chúng còn hỗ trợ điều trị khá nhiều bệnh tật đấy!

1. Nho khô

Nho khô rất giàu canxi và boron giúp giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Ngoài ra, nho khô rất giàu chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, làm giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. 

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, nho khô được xem là loại thảo dược có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng nhan, bồi bổ gan thận. Mọi người có thể ăn ít nho khô mỗi ngày như một cách điều trị chứng tay chân lạnh, đau thắt lưng, thiếu máu, tăng khả năng miễn dịch.

2. Chà là khô

Chà là khô có vị ngọt ngọt chứa nhiều chất xơ, kali, sắt và một số hợp chất thực vật. Trong số các loại trái cây khô, chà là là một trong những nguồn chống oxy hóa phong phú nhất. 

Loại quả khô này còn có chỉ số đường huyết thực phẩm thấp nên không gây ra đột biến lớn về lượng đường trong máu. 

3. Mơ khô

Mơ khô chứa lượng kali cao gấp 3 lần chuối, kali, có thể làm giảm huyết áp hiệu quả. Một nghiên cứu còn cho thấy lượng natri và kali có trong mơ khô giúp chống lại bệnh cao huyết áp và bệnh tim. 

Vì vậy, mỗi ngày bạn có thể ăn vài quả để phòng ngừa và ổn định huyết áp.

4. Táo tàu

Táo tàu có vị ngọt có tác dụng bổ máu, nhuận tràng rất tốt. Trong loại quả này còn chứa nhiều xenluloza giúp điều trị táo bón, đặc biệt khi chưa nấu chín.

Vậy nên những bị táo bón ăn táo tàu có thể giúp giải quyết tình trạng này. Mỗi ngày ăn 7 - 8 quả sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. 

                     Ying Ying- https://vietbao.vn/

TRƯỞNG THÀNH

 Trưởng thành không đo bằng chiều dài năm tháng, mà ở chiều sâu tâm hồn.

Đừng chạy trốn nỗi đau, hãy đối diện, quan sát, cảm nhận và học hỏi từ nó. Ta học được từ đau khổ, nhiều hơn là học được từ hạnh phúc.

Cây cỏ càng đắng càng chữa lành mạnh mẽ. Cuộc đời có đắng cay mới thêm sắc màu lung linh.

Có lẽ nhiều bạn ở đây đã trải qua những cảnh này rồi nhỉ?

Một mình đến một thành phố xa lạ, có những lúc nhớ nhà đến cồn cào lại vẫn nói với ba mẹ "con vẫn ổn, vẫn còn tiền..."

Dầm mưa dãi nắng vì công việc, mày mò học những thứ chưa từng thử qua.

Đối diện với lòng người ấm lạnh, có lúc bị dội những gáo nước lạnh, cũng có lúc nhận được "bát cháo hành" ấm áp...

Dần dần, cứ bình thản như thế.

Ngẫm lại, những ngày tháng không biết đi về đâu, chỉ một niềm tin vào cuộc sống mà bước tiếp, là những ngày mà khi nhớ lại chúng ta vô cùng tự hào về bản thân.

Dù mình bé nhỏ, mình không giỏi món này món kia như những người bạn mình chơi cùng, nhưng mình luôn tự tin vào giá trị của mình, và không ngừng phấn đấu.

Chẳng ai ép mình phấn đấu, hay mình cũng không phải phấn đấu một cách đau khổ.

Mình thấy hạnh phúc khi mỗi ngày mình một tiến bộ, trên con đường chạm tới những mục tiêu, những ước mơ.

Không sợ đêm đen bởi trong lòng có ánh sáng;

Người bạn đồng hành trên hành trình trưởng thành cùng bạn!